Zahnaufhellung – die besten 10 Zahnaufheller
Zähne selbst Zuhause aufhellen? Nichts leichter als das! Wir haben die Produkte selbst ausprobiert und den ultimativen Test gemacht und zeigen dir hier die 10 besten und effektivsten Mittel mit denen du deine Zähne selbst sorgenfrei aufhellen kannst.
Unser Versprechen an dich:
- Du siehst nur echte Vorher-Nachher-Bilder!
- Alle Zahnaufhellungtests sind echt und wurden von realen Personen durchgeführt. Keine FAKE-Tests! HIER FINDEST DU UNSEREN TESTSIEGER!
Es gibt derzeit 10 Produkte, die wir zum Zähne bleachen für zu Hause empfehlen können.
Und das sind unsere Produkt & Testergebnisse:
Platz 1 | Platz 2 | Platz 3 | Platz 4 | Platz 5 | Platz 6 | Platz 7 | Platz 8 | Platz 9 | Platz 10 | |
DiamondSmile Zahnbleaching Set | Whitesensation Zahnaufhellung Set | Aktivkohle | Whitening Zahnpasta | Professionelle Zahnreinigung | Rügener Heilkreide | Whitening Pen von Superweiss | Bleaching Gel | Listerine Advanced White | Wasserstoffperoxid | |
Bild |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
Bleaching-Methode | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Aufhellung durch Zähneputzen | Aufhellung durch Zähneputzen | Zahnarzt | Aufhellung durch Zähneputzen | Whitening Pen | Bleaching-Gel mit Zahnschiene | Mundspülung | Mundspülung |
Ergebnis | Bis zu 10 Stufen | Bis zu 10 Stufen | 3 – 4 Stufen | 0 – 2 Stufen | 4 – 5 Stufen | 3 – 4 Stufen | 0 – 3 Stufen | 0 – 3 Stufen | 0 – 1 Stufe | 0 – 1 Stufe |
Peroxidfrei | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
Anwendungsdauer | 10 Minuten / Tag | 15 Minuten / 18 Tage | 2 – 3 Minuten / Tag | 2 – 3 Minuten / Tag | 45 – 60 Minuten | 2 – 3 Minuten / Tag | Bis 30 Minuten / Tag | 20 – 45 Minuten / Tag | Kurz spülen | Kurz spülen |
Preis | ab 59,99 € | ab 79,00 € | 29,99 € | ab 13,50 € (5er Pack) | Zwischen 50 – 120 € | 17,17 € | 29,95 € / Pen | 23,97 € | 20,28 € | 9,00 € |
Eigentlich ist es ganz einfach: schmerzt das Knie, gehen wir zum Orthopäden, schmerzt der Zahn, geht es zum Zahnarzt. Trotzdem verspüren viele Menschen Scham, wenn es um ihre Zähne geht. Das Schlimme daran ist, dass die Probleme immer größer werden, wenn wir nicht rechtzeitig die Initiative ergreifen und zum Zahnarzt gehen.
Woher kommt also diese Scham?
Scham ist ein Gefühl, das jeder kennt. Es ist eine natürliche Schutzfunktion der Seele, sich vor Bloßstellung zu schützen. Als Kinder schämen wir uns vielleicht, uns nackt vor unseren Geschwistern zu zeigen. Oder wir schämen uns, ein selbst verfasstes Gedicht vorzutragen, weil wir Angst haben, ausgelacht zu werden. Im Erwachsenenalter schämen wir uns in peinlichen Situationen, zum Beispiel wenn uns beim Geschäftsessen unsere falsch gebundene Krawatte auffällt. Menschen sind mehr oder weniger anfällig für Scham, dass hat viel mit Erziehung und auch mit dem sozialen Umfeld zu tun, in dem wir aufwachsen. In unserer Gesellschaft schämen wir uns leider viel zu viel, es wird oft beschämt und Fehler des Anderen sind Grund zum Spott. Wer aus der Reihe tanzt riskiert, beschämt zu werden, also sich zu schämen. Wer das weiß, versteht auch besser, warum sich so viele Menschen schämen, zum Zahnarzt zu gehen. Sie schämen sich vielleicht, weil die Zähne in einem schlechten Zustand sind, oder weil sie Mundgeruch haben.
Ihre Zähne sind dir peinlich?
Zusätzlich ist auch die Eigenverantwortung ein wichtiger Faktor für die Scham vor dem Zahnarzt: Die allermeisten Zahnprobleme sind auf mangelnde Mundhygiene zurückzuführen. Anders als bei einer Erkältung, für die wir meistens nichts können, sind Karies und Co. in den meisten Fällen Resultate unserer eigenen Nachlässigkeit. Wir schämen uns für unser eigenes Fehlverhalten. Viele Menschen haben Angst, für ihre mangelnde Mundhygiene getadelt zu werden. Hier trägt auch der Zahnarzt/die Zahnärztin eine Mitverantwortung für die Scham. Wer in seiner Zahnarztpraxis nicht mit Wohlwollen und Empathie empfangen wird, sondern mit abschätzigen Bemerkungen über mangelnde Mundhygiene, der empfindet den Zahnarztbesuch als beschämend und vermeidet ihn.
Tipps zur Überwindung
Wenn Du Dich schämst, zum Zahnarzt zu gehen, können dir folgende Tipps helfen, deine Scham zu überwinden.
- Überlege Dir, ob Dein letzter Zahnarztbesuch eine beschämende Erfahrung war. Wenn dein Zahnarzt / deine Zahnärztin Dich für Deine Zähne tadelt oder abschätzige Bemerkungen macht, ist es vielleicht an der Zeit, sich nach einer neuen Zahnarztpraxis umzuschauen. Aber bitte nicht falsch verstehen: Wohlwollende Kritik oder Anregungen zu einer besseren Mundhygiene sind Teil einer guten Patientenberatung und sind durchaus angebracht. Nur sollten sie auf einer sachlichen Ebene bleiben und nicht persönlich sein.
- Bereite Dich auf den Zahnarztbesuch vor. Benutze vielleicht die Tage vorher eine Mundspüllösung, damit Du einen frischen Atem hast. Fange mindestens zwei Wochen vorher an, Zahnseide zu verwenden. Putze Dir vor dem Besuch gründlich die Zähne und vermeide Zigarettenrauch. So machst Du einen guten, gepflegten Eindruck, auch wenn Du trotzdem noch ein paar Kariesstellen hast.
- Mache Dir bewusst, dass Scham eine natürliche Schutzfunktion ist, um Dich vor Bloßstellungen zu schützen. Verdeutliche Dir, dass der Zahnarztbesuch aber keine peinliche Sache ist, sondern ein natürlicher Routinebesuch wie beim Hausarzt. Sage Dir, dass Dein Zahnarzt/ Deine Zahnärztin Dich als Patient/ Patientin schätzt und ein vertrauensvolles Verhältnis zu dir anstrebt.
- Sprich Dein Problem an und setze Grenzen. Du kannst zum Beispiel zum Anfang der Untersuchung deine Scham ansprechen: “Ich weiß, dass ich einige Zahnprobleme habe und schäme mich. Ich bin aber zu Ihnen gekommen, weil ich hoffe, dass ich trotzdem hier freundlich und wohlwollend behandelt werde.”. Das kostet vielleicht etwas Überwindung, setzt aber ein klares Zeichen.
- Mache den Reality-Check nach der Behandlung: Gehe in Gedanken nochmal den Zahnarztbesuch durch. War etwas Beschämendes passiert? Gab es eine abfällige Bemerkung? Wenn nicht, verinnerliche das Gefühl noch einmal: Es gibt keinen Grund für meine Scham, das nächste Mal kann ich entspannter sein.
Letztendlich braucht es etwas Arbeit und Geduld, seine Scham vor dem Zahnarzt zu überwinden. Du bist definitiv nicht allein damit und auch wenn Du einige Probleme mit Deinen Zähnen hast, kannst Du Dir sicher sein: Dein Zahnarzt/ Deine Zahnärztin hat schon viel Schlimmeres gesehen. Und denke daran: Er/Sie bewertet Deine Zähne, nicht Dich als Person.
